Tidur tidur tidur? Wah kalau yg satu ini wajib kan? Kalau sudah beraktivitas,capek, dan istirahat. Namun tahukah kita? Hanya tidur yang cukup ( Minimal 7 Jam sehari) baru kita merasa fit all day. Pernah merasa drop abis dan bisa tidur dimana saja. Dari situlah kita sadar bahwa tidur it's something absolutely yang harus kita penuhi. Jadi ada mau sukses. Tidur juga salah faktor yang harus di penuhi. Mulai sekarang nih.....milih mau hangout atau tidur? Anda sendiri yang menentukannnya. Mau fit atau loyo? Mau fresh atau layu? semua hanya anda yang menentukannya. So give ur time for ur self.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar